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Clases regulares

Disfruta descubriendo tu propia energía y vigor con la práctica de asanas.

Conecta con un espacio interior de calma, contentamiento y creatividad a través de prácticas como pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación.

Clases de Hatha Yoga Anusara Multinivel

Lunes ,martes y jueves de 10 a 11:30  y  de 18 a 19:30 y de 20 a 21:30 h. Con Pilar Valencia.

Miercoles de 20 a 21:30 h. clase multinivel de Anusara Yoga Orientada a la Meditación y práctica de la meditación con Pilar Valencia.

Clases Nivel Básico

Miercoles de 10 a 11:30 y 18 a 19:30 con Stella Iglesias.

Yoga para Mayores y Supervivientes de Cancer: Lunes y Jueves de 11:45 a 13 h. con Stella Iglesias.

Clases de Chi Kung: Martes y jueves de 11.30 a 12.30h.con Azahara García.

Yoga para niños: Viernes de 17 a 18 h. con Elisa Sánchez

Yoga prenatal y preparación al parto: Viernes de 19 a 20:30 h. con Pilar Valencia.

Yoga para bebés: (técnica Shantala) con Pilar Valencia. Sesiones personalizadas. Concertar cita.

Yoga para madres con bebés: Miercoles de 17 a 18h, con Elisa Sánchez.

 

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